מהלך הקורס

1. פתיחה והשראה – שיחה קצרה על חשיבות הברכה העצמית וחיזוק ה"אני" שבנו.
2. עבודה תודעתית – זיהוי משאלות ויעדים אישיים, ותרגול אמונה ביכולתם להתגשם.
3. יצירה אומנותית – עבודה על תוף יצירה בשילוב טכניקות צבע, שכבות ומשמעות.
4. הטמעה אישית – הוספת מילים, סמלים ומסרים מעצימים.
5. שיתוף והשראה – הצגת התוצרים, שיתוף בחוויות, וחיבור לתחושת העוצמה שנוצרה